Mener une vie plus intentionnelle ou… je dirais moi, après utilisation du Bullet Journal : une vie désencombrée et déchargée mentalement!

Car on écrit dans son Bullet toutes ses « to do listes », ses objectifs, ses intentions, ses rêves les plus fous… on n’a donc plus peur d’oublier ceci, cela!

Ensuite, la méthode nous permet de s’approprier des manières de ranger tout ça pour s’y retrouver… en entendant aussi toutes les bonnes idées des autres qui participent à l’atelier (ça complète la méthode du Bullet) !

Et puis (parfois) on se rend compte que ça ne rentre pas dans 24h par jour, 7 jours par semaine… et on fait le tri, on désencombre!

On agit, en quelle que sorte, contre l’effet charge mentale – burn-out !

Bénédicte Q., bujoteuse